BCA Turnen
Aktuelles
Kostenlose Schnupper-Stunden sind in jedem Kurs möglich.
Während der Ferien finden keine Kurse statt!
>> hier zum Download Flyer des Kursprogramms 2022/2023
Corona
Bitte die aktuell gültigen Regelungen und Vorschriften beachten! Selbsttest vor Ort ggf. möglich, in vorheriger Abstimmung mit dem zuständigen Trainer/-in!
Eltern-Kind-Turnen *NEU*
Eine bunte und abwechslungsreiche Stunde für Kinder von 1 bis 3 Jahren. Mit Bewegungsliedern, kleinen Spielen oder beim Kennenlernen von Geräten können die Kleinsten zusammen mit ihren Eltern Bewegungserfahrungen sammeln und die Welt des Turnens entdecken.
Trainingszeiten (Beginn: 23.09.2022)
Freitag 15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Schulturnhalle Aresing, Eichenstraße 11, 86561 Aresing
Im Sommer bei schönem Wetter findet die Turnstunde oftmals auch im Freien statt!
Ansprechpartnerin
Sandra Zuber
Trainerinnen
Katrin Fischhaber und Michaela Naujok
Kosten
BCA-Mitgliedsbeitrag
Kinderturnen
Die Kinder erlernen Bewegungsabläufe wie Balancieren, Klettern und Hüpfen. Gemeinsam wird zu Bewegungsliedern gesungen und getanzt. Mit verschiedenen Geräten werden spannende und abwechslungsreiche Spielstationen aufgebaut, welche in wöchentlich wechselnden Mottostunden spielerisch erkundet werden.
Trainingszeiten (Beginn: 22.09.2022)
Donnerstag 16:30 - 17:15 Uhr (3 - 4 Jahre)
Donnerstag 17:15 - 18:00 Uhr (5 - 6 Jahre)
Ort
Schulturnhalle Aresing, Eichenstraße 11, 86561 Aresing
Ansprechpartnerin
Sandra Zuber
TrainerIn
Carina Hartmann und Tobias Müller
Kosten
BCA-Mitgliedsbeitrag
DanceKids
Fit werden & Spaß haben! Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm mit einem Mix aus lateinamerikanischer und internationaler Musik. Aus der Kombination verschiedener Tanzschritte entsteht ein begeisterndes und effektives Training. Abwechslungsreiche Choreographien lassen die sportliche Anstrengung hierbei vergessen. Einstieg in den Kurs jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Trainingszeiten (Beginn: 21.09.2022)
- Gruppe 1: Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr (Vorschüler - 1. Klasse) Ort: Gymnastikraum des Sportheims, Eichenstraße 9, 86561 Aresing
- Gruppe 2: Mittwoch 16:00 - 17:00 Uhr (2. - 3. Klasse) Ort: Schulturnhalle Aresing, Eichenstraße 11, 86561 Aresing
- Gruppe 3: Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr (4. - 7. Klasse) Ort: Schulturnhalle Aresing, Eichenstraße 11, 86561 Aresing
- Gruppe 4: Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr (8. - 11. Klasse) Ort: Schulturnhalle Aresing, Eichenstraße 11, 86561 Aresing
Trainer
Ryan Hung Nguyen
Kosten
BCA-Mitgliedsbeitrag zzgl. 110,00 € (jährlich)
Zumba
Fit werden & Spaß haben! Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm mit einem Mix aus lateinamerikanischer und internationaler Musik. Aus der Kombination verschiedener Tanzschritte entsteht ein begeisterndes und effektives Training. Abwechslungsreiche Choreographien lassen die sportliche Anstrengung hierbei vergessen. Einstieg in den Kurs jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kurs ab 14 Jahre!
Trainingszeiten (Beginn: 21.09.2022)
Mittwoch 19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulturnhalle Aresing, Eichenstraße 11, 86561 Aresing
Im Sommer findet Zumba oftmals auch im Freien auf dem Sportplatz (Hartplatz) statt!
Trainerin
Veronika Schuhmacher
Kosten
BCA-Mitgliedsbeitrag ODER Nichtmitglieder können auch eine Kurskarte (12 Kurse) für 40,00 € erwerben!
Yoga
Bei „YOGA FLOW mit Emi“ handelt es sich um einen dynamischen Yogastil für Anfänger und Geübte, bei dem in kreativen Sequenzen Bewegung und Atem miteinander synchronisiert und so zur bewegten Meditation werden. Eine fließende Yogastunde, die Kraft, Ausdauer und Flexibilität fördert. Bitte rutschfeste Matte (Yogamatte), Decke, warme Socken und Trinkflasche mitbringen. Kurs ab 16 Jahre!
Trainingszeiten (Beginn: 20.09.2022)
Dienstag 17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulturnhalle Aresing, Eichenstraße 11, 86561 Aresing
Im Sommer findet Yoga oftmals auch im Freien statt!
Trainerin
Emina Heinzlmeir
Kosten
September-Dezember 2022: 5,00 € pro Kursstunde
ab Januar 2023: BCA-Mitgliedsbeitrag zzgl. 50,00 € (jährlich) ODER Nichtmitglieder können auch eine Kurskarte (12 Kurse) für 72,00 € erwerben!
Aerobic/Step-Aerobic
Bei schwungvoller Musik werden nach einer Aufwärmphase kurze, einfach zu erlernende Choreographien aufgebaut. Ergänzt wird das Ausdauertraining durch Gymnastik zur Stärkung und Straffung des gesamten Körpers. Nach Möglichkeit wechseln sich Aerobic-Stunden und Step-Aerobic-Stunden wöchentlich ab.
Trainingszeiten (Beginn: 15.09.2022)
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulturnhalle Aresing, Eichenstraße 11, 86561 Aresing
Trainerin
Karin Letscher
Kosten
BCA-Mitgliedsbeitrag
Damenturnen
Die Gruppe findet sich zusammen, um miteinander fit zu werden und fit zu bleiben. Dabei wird besonderes Augenmerk auf Präventionssport gelegt, d.h. gesundheitsfördernde und krankheitsvorbeugende Gymnastik wie z.B. gezielte Übungen zur Vermeidung von Rückenproblemen und Erhaltung oder Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes.
Trainingszeiten (Beginn: 15.09.2022)
Donnerstag 19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulturnhalle Aresing, Eichenstraße 11, 86561 Aresing
Trainerin
Karin Gabriel
Vertretung
Annemarie Strasser, Ute Rieder
Kosten
BCA-Mitgliedsbeitrag
